Video: Veilig verplaatsen na een val

Probeer altijd eerst te achterhalen na een val of er geen letsel is. Bij twijfel bel dan een arts. Zorg ervoor dat u een telefoon of alarmknop bij de hand heeft en vraag als het kan om hulp, zodat u met tweeën bent om te helpen.
Probeer eerst of het lukt om na de val overeind te komen op eigen kracht. (zie video: ). Als dat niet lukt zult u moeten helpen.

Als u een gevallen persoon moet helpen om overeind te komen, is het belangrijk dat u voldoende werkruimte heeft. Anders belast u zelf uw rug en ledematen te veel en het kan ook tot nieuwe valpartijen leiden. Leg de gevallen persoon eerst zo neer, dat beiden even kunnen bijkomen van de schrik en u even kunt bedenken wat een een geschikte plaats is om overeind te komen. Wees niet gehaast, neem de tijd en denk rustig na. Pak de attributen die nodig zijn voor het verslepen, zoals een laken en glad plastic (bijvoorbeeld plastic vuilniszakken). Zet een tillift klaar of pak het luchtbed en zorg dat u voldoende ruimte heeft. Zorg ook dat er een stoel klaarstaat.

Kijk in de video instructie naar de techniek van het verplaatsen.Verslepen via de zogenaamde rautekgreep is zeer belastend voor de rug en moet alleen ingezet worden als er nood aan de man is omdat de omgeving onveilig is en iemand meteen verplaatst moet worden.