Video: Lopen met de rollator
Veilig langer thuis
31-01-2024
2 min
Iedere dag een klein stukje wandelen in het bos en genieten van de bomen en de vlinders! Dankzij de rollator. Altijd je eigen stoel bij je op het juiste moment. Als je benen het niet meer doen of als je geen adem hebt, dan kun je lekker even gaan zitten.
Maar let wel op dat dat veilig gebeurd. Zo is het belangrijk dat de rem het goed doet, en dat je deze er altijd opzet op het moment van gaan zitten en als je weer opstaat. Ook belangrijk is om stevig de voeten op de grond te houden en de voeten zoveel als mogelijk naar achteren te plaatsen bij het opstaan. Ook van belang dat je met je bovenlichaam goed naar voren komt bij het opstaan, anders kan de rollator naar achter geduwd worden en ondanks de rem naar achteren wegglijden. De remmen van een rollator kunnen niet voorkomen dat een rollator wegschuift als er verkeerde kracht op gezet worden. Houdt daarom altijd het zwaartepunt van het lichaam tussen de 4 wielen!
